Willkommen bei der  Selbsthilfegruppe für ADHS-Betroffene in Aachen
https://www.adhs-deutschland.de/

In einer lockeren Gesprächsrunde tauschen wir uns über ADHS aus.
Wir sind eine Regionalgruppe des Landesverbandes NRW vom gemeinnützigen Verein ADHS-DEUTSCHLAND e.V.

Argumente für eine Mitgliedschaft im ADHS Deutschland e.V.:

Werden Sie Mitglied im ADHS Deutschland e.V. – denn nur wer mitmacht, kann mitreden! ADHS Deutschland e.V. bietet zahlreiche Vorteile für Mitglieder.

Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und profitieren Sie von folgenden Gründen:
ADHS – Auf Deine Hilfe Setzen wir!
Die Gemeinschaft braucht Ihre Hilfe, weil andere unsere Hilfe brauchen!
Geben Sie Ihrem Impuls nach: Werden Sie Mitglied im ADHS Deutschland e.V.!
Je mehr Mitglieder wir haben, desto mehr politisches Gewicht können wir für die Betroffenen einsetzen. Werden Sie Mitglied!
Sind Sie schon Mitglied im ADHS Deutschland e.V.?
Wenn Sie es nicht wissen, sollten Sie eintreten! Dann wissen Sie alles!

Weitere Selbsthilfegruppen für ADHS in Aachen

RG Aachen
Treffen: Jeden 3. Dienstag im Monat um 20:15 Uhr im VHS-Gebäude, Peterstraße 21-25 in Aachen, Raum 307.
Kontaktdaten: Julia Rief, Telefon: 01639292134.

RG Alsdorf/ Aachen
Treffen: Nur nach vorheriger Vereinbarung!
Kontaktdaten: Ulrike Walgenbach, Telefon: 01772660052 E-Mail: shg-adhs-partner@web.de

Weitere Selbsthilfegruppen in NRW:

Selbsthilfegruppen ADHS-im-Pott: https://www.adhs-im-pott.de/

Über uns

Deine Anlaufstelle für alle Fragen rund um ADHS auch in Verbindung mit Autismus und Borderline

Unsere Erwachsenengruppe ist eine reine Gesprächsrunde, die ADHS-Betroffene zum Dialog zusammenführen soll. 

Unser Ziel ist es, dir bei der Bewältigung des Alltags zu helfen und dir die benötigte Unterstützung und Informationen zur Diagnose, dem Umgang mit den Medikamenten und der Psychotherapie näher zubringen.

Die Treffen finden zweimal im Monat in der VHS-Aachen, Peterstraße 21-25, Raum 240 von 19:30 Uhr bis 21:45 Uhr statt. 

Der  nächste Termin ist Montag, der 03.06.2024, von 19:30 Uhr bis 21:45 Uhr.

Über weitere Termine würden wir dich dann auch informieren...oder schau im Download-Bereich nach...

Montag 03.06.2024 Thema ADHS UND AUTISMUS

Montag 17.06.2024 Thema ADHS UND ERNÄHRUNG

Montag 01.07.2024 Thema ADHS UND STRATEGIEN IM ALLTAG

Montag 15.07.2024 Thema ADHS UND BORDERLINE

Aktuell/Wichtig/Informativ

STIM-ADHS Studie in Aachen - Behandlung von Erwachsenen mit ADHS durch Gleichstromstimulation

Können sie uns dabei helfen, mehr über die Wirksamkeit von transkranieller Gleichstromstimulation bei Personen mit ADHS im Erwachsenenalter zu erfahren?

Was ist die STIM-ADHS-Studie?

In dieser Studie wird die Wirksamkeit von transkranieller Gleichstromstimulation (kurz: tDCS) zur Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter untersucht.

Ziel der STIM-ADHS Studie ist es, zu klären, ob eine Behandlung mit tDCS, als Alternative oder zusätzlich zur bestehenden Therapie, bei Erwachsenen mit ADHS zu einer Verbesserung der Symptome führt.

Die Ergebnisse dieser Studie können möglicherweise für die Erweiterung der Behandlungsmöglichkeiten bei ADHS im Erwachsenenalter hilfreich sein.

Austausch von Informationen

Stichworte sind hier:

Medikamente,Therapien, Struktur und Selbstorganisation.

Wir verfügen über eine Reihe an aktuellen Büchern z.B. aus dem Themenbereich "ADS bei Frauen".
Du kannst diese Bücher gerne bis zum nächsten Termin kostenlos ausleihen.

Weiterhin stehen Broschüren und Infomaterial zur Verfügung.

Wusstest  du das?

Nikotin wirkt anregend und ist deshalb eine Stimulanz wie Methylphenidat oder Amphetamin. Nikotin verringert ADHS-Symptome vergleichbar zu medikamentösen Stimulanzien. Das ist ein Grund mehr, mit dem Rauchen aufzuhören... 

Gemeinschaftliche Veranstaltungen

Wir organisieren gerne auch weitere Veranstaltungen mit Betroffenen, Eltern oder Lehrern, um Gespräche zu führen und Fragen zu beantworten...

Vielleicht ergibt sich noch in diesem Jahr die Möglichkeit, das Gruppentreffen gemeinsam mit
Professor Dr. med. Thomas Frodl, Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik im Universitätsklinikum Aachen 
durchzuführen...

Wir freuen uns uns schon sehr darauf!

Regeln während der Gruppengespräche

In unseren Gruppengesprächen gelten klare Regeln, um ein respektvolles und effektives Gesprächsklima zu fördern. Bitte beachte die folgenden Spielregeln:

Bei RG.Aachen-Erwachsene sind die Teilnehmer verpflichtet, die folgenden Regeln während der Gruppengespräche einzuhalten.

Ich nehme die Zeit der Anderen ernst und bin pünktlich.
Ich gebe nichts an Außenstehende weiter.
Ich höre aufmerksam und wertschätzend zu.
Ich schweige, wenn ich nicht zum Reden bereit bin.

Verhalten bei Überlastung:

Wenn jemand dem Gesprächsverlauf nicht mehr folgen kann, da er sich überlastet fühlt –
sich missverstanden fühlt – Verunsichert ist – sich emotional verletzt fühlt:
entweder   SOFORT MELDEN (STOP) oder einfach die Gruppe mit einer anderen Person verlassen!
Bitte nicht alleine den Raum verlassen!!!

Vertraulichkeit

Wir tauschen regelmäßig unsere Erfahrungen, Erlebnisse, Belastungen aber auch unsere Erfolgserlebnisse und Freuden mit den anwesenden Teilnehmern aus.

Wir sprechen über sehr persönliche Dinge und möchten einander vertrauen.

Wir möchten in diesem geschützten Rahmen frei reden können und sicher sein, dass unsere Gespräche vertraulich behandelt werden.

Es liegt uns besonders am Herzen, die Vertraulichkeit und den Schutz der Daten unserer Teilnehmer zu gewährleisten.

Wir stellen sicher, dass alle Informationen, die innerhalb unserer Selbsthilfegruppe geteilt werden, streng vertraulich behandelt werden. 

Deine Privatsphäre ist uns wichtig, und wir schaffen einen sicheren Raum für einen offenen Austausch und die gegenseitige Unterstützung.

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